視力矯正手術のあとの生活は、項目ごとに目安が違います。当院の目安では、軽い飲酒は2週間後、深酒は1か月後から。カラーコンタクトは1か月後から使えますが、代表院長はできれば2か月後からを勧めています。屋外でのサングラスは少なくとも1か月、レーゼックはできれば2か月です。いずれも回復の経過によって前後するため、検診の際に確認してください。
サングラスはいつまでかけるべきですか
手術後しばらくは、紫外線の刺激を受けやすい状態です。当院では、屋外で過ごすときは手術後少なくとも1か月、サングラスか紫外線をカットする眼鏡をかけるよう案内しています。レーゼックは術後の紫外線対策が回復にとって大切なため、代表院長はできれば2か月ほど続けるよう伝えています。通勤や散歩のように短い外出でも、日差しの強い日は意識しておくと安心です。
カラーコンタクトはいつから使えますか
スマイルレーシックのあと、角膜がしっかり落ち着くのが手術の1か月後です。そのため、カラーコンタクトの装用は1か月後からを勧めています。ただし代表院長は、できれば2か月後からにするよう伝えています。カラーコンタクトは酸素透過率が低く、目の健康に負担をかけることがあるため、使う場合も長時間の装用は避けてください。
お酒はいつから飲めますか
炎症を防ぎ、回復を妨げないために、軽い飲酒は手術の2週間後から、深酒は1か月後からが目安です。回復期の飲酒は、目の充血を招いたり、目を乾きやすくしたりして、回復を遅らせることがあります。歓送迎会や会食の予定がある時期は、手術の日程と重ならないよう調整しておくとよいでしょう。
項目別の目安をまとめると
| 項目 | 目安 | 補足 |
|---|---|---|
| 軽い飲酒 | 2週間後から | 充血や乾燥を招くことがある |
| 深酒 | 1か月後から | 回復を遅らせることがある |
| カラーコンタクト | 1か月後から | 代表院長はできれば2か月後からを推奨 |
| 屋外のサングラス | 少なくとも1か月 | レーゼックはできれば2か月 |
| 散歩などの軽い歩行 | 翌日から | — |
| ジム・ヨガ | 1〜2週間後から | 軽い重さなら1週間以内でも可能 |
| 水泳・球技・格闘技 | 1か月後から | 目に衝撃が加わるおそれがある |
この表は回復が順調な場合の目安で、回復の速さには個人差があります。
飛行機にはいつから乗れますか
スマイルレーシックの場合、手術の翌日に経過を確認して角膜上皮の状態が良好であれば、翌日から飛行機に乗ることができます。経過の確認が前提なので、翌日の検診を受けてから判断してください。機内はとても乾燥するため、搭乗中は人工涙液をふだんよりこまめに点眼することをお勧めします。
手術当日は一人で来院できますか
スマイルレーシックも手術なので、付き添いをお勧めしています。一時的に視界がかすんだり刺激感があったりしても、帰宅に無理はありません。ただし手術当日の運転はお勧めしていないため、公共交通機関かご家族の車をご利用ください。
白内障手術のあとは、洗顔やサウナはいつからですか
白内障手術の場合、洗顔とシャワーは1週間後から、サウナは1か月後からが目安です。視力矯正手術とは目安が違うため、受けた手術に合わせて確認してください。
手術ごとの回復の目安は
| 手術 | 日常生活 | 視力の安定 |
|---|---|---|
| スマートスマイルレーシック | 翌日から | 1週間〜1か月 |
| レーゼック | 保護用レンズ3〜5日 | 1〜3か月 |
| ICL | 翌日から | 1週間〜1か月 |
| 老眼レーシック | 翌日から | 1〜3か月 |
| 白内障 | 翌日から軽い日常生活(1週間は水に注意) | 2〜4週間 |
いずれも当院の目安で、回復には個人差があります。
よくある質問
1か月たてば、カラーコンタクトを毎日使ってもよいですか?
1か月後から装用はできますが、代表院長はできれば2か月後からを勧めています。使う場合も長時間の装用は避けてください。
曇りの日でもサングラスは必要ですか?
屋外で過ごす時間がある場合は、紫外線対策として少なくとも1か月はかけることを勧めています。レーゼックはできれば2か月です。
お酒を少しだけなら、1週間後でも大丈夫ですか?
軽い飲酒の目安は2週間後からです。回復期の飲酒は充血や乾燥を招くことがあるため、期間を守っていただくほうが安全です。
手術の翌日に飛行機に乗れますか?
翌日の検診で角膜上皮の状態が良好であれば、翌日から搭乗できます。機内では人工涙液をこまめに点眼してください。
白内障手術のあと、サウナはいつからですか?
白内障手術の場合、サウナは1か月後からが目安です。
カラーコンタクトを長時間使ってもよいですか?
カラーコンタクトは酸素透過率が低く目の健康に負担をかけることがあるため、使う場合も長時間の装用は避けてください。
ジムでの運動はいつからですか?
汗が目に入りやすいジムやヨガは1〜2週間後からが目安で、軽い重さなら1週間以内でも可能です。
水泳はいつからできますか?
水泳や球技、格闘技など目に衝撃が加わるおそれのある運動は1か月後からが目安です。
施術前にご確認いただきたい副作用
- スマートスマイルレーシック — 視力矯正手術には、ドライアイ、夜間のまぶしさや光のにじみ、回復期の視力の変動、まれに感染や近視の戻り、追加の処置が必要になる場合などの副作用が生じる可能性があります。結果や回復には個人差があり、特定の視力をお約束するものではありません。精密検査と医師との十分なご相談のうえでご判断ください。
- ワンポイントレーゼック — 視力矯正手術には、ドライアイ、夜間のまぶしさや光のにじみ、回復期の視力の変動、まれに感染や近視の戻り、追加の処置が必要になる場合などの副作用が生じる可能性があります。結果や回復には個人差があり、特定の視力をお約束するものではありません。精密検査と医師との十分なご相談のうえでご判断ください。
- 老眼白内障・眼内レンズ — 白内障・眼内レンズの手術には、光のにじみやまぶしさ、コントラスト感度の低下、まれに眼内の感染、眼圧の上昇、術後の後発白内障、網膜剥離、眼内レンズの位置のずれなどの副作用が生じる可能性があります。多焦点レンズは慣れるまでに時間がかかる場合があり、距離によっては眼鏡が必要になることもあります。結果には個人差があります。精密検査と医師との十分なご相談のうえでご判断ください。
医療情報の作成方針
本記事は、江南セントラル眼科の診療案内の基準をもとにまとめた一般的な医療情報です。個別の適応や治療計画は、精密検査と医師の診察後に決まります。
- 発信者：Gangnam Central Eye Clinic, Seoul
- 外国人患者誘致医療機関 登録番号 M-2021-01-08-6311 ・ お問い合わせ +82-2-555-1369
- 執筆：Gangnam Central Eye Clinic 代表院長 Dr. Gye Hyeon Pung — 眼科専門医(韓国)
- 公開日：2026-10-14・更新日：2026-10-14
※ 本記事は手術結果や最安価格を保証するものではありません。海外で医療を受ける際は、説明内容、総費用、術後管理、帰国後の連絡方法を事前に確認してください。